「【過去記事】ダイエット情報」の記事一覧

こんにちは、ウジです。 今日は前振りなく、本題に入ります。 痩せたいからって、食べることを極端に制限をしながら、体力に見合わないトレーニングや運動は絶対にしてはいけません。 これね、苦しいを通り越して、生命に関わることだ […]

こんにちは、ウジです。 なんだか最近調子が良いです。 というか、背水の陣的な何かが僕を駆り立ててる。 このヒリつくプレッシャー、たまんねぇぜ。 なんて思って過ごしているんですけれど。 昨日、自分の上半身の汚いワガママボデ […]

こんにちは、ウジです。 大寒を過ぎてからの方が寒い今シーズン、インフルエンザも猛威を振るってるようですね。 予防接種受けましたか？ 僕は受けてません。 生まれてこの方インフルエンザにかかったことがないし（振り返ってインフ […]

こんにちは、ウジです。 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 僕はというと、仕事もあり、年末の夜は地元の消防団の歳末警戒に参加していたりと、なんやかんや […]

こんばんは、ウジです。 今年も残り数日。 今シーズンの冬は暖冬だとか言われてましたが、いよいよ大寒波が到来、風邪を引かないようにしたいですね。 そして、１２月に入ってから投稿した記事にもありますが、年末年始は何かと飲食の […]