男のまったりダイエット 〜ズボラな日々で何が悪い〜

リニューアル中。過去のダイエット体験談、現在のダイエット奮闘模様、ハゲとの戦いなどをズボラな生活の中で実践していく様をお送りします。趣味のことも書きます。まったりいきましょう。

「日: 2018年11月13日」の記事一覧

【重要】共通理論 vol.5 前回の注意事項 〜1ヶ月の過ごし方〜

こんにちは、ウジです。 前回は 1ヶ月に1キロ痩せる 12ヶ月に12キロ痩せる という理論(というより僕の成功方法)をお伝えしました。 正直なところ、結構簡単そうではありませんか? 今までは、1ヶ月に5キロとか10キロ痩 […]