絶対にやってはいけないダイエット 公開日:2019年2月26日 【過去記事】ダイエット情報 こんにちは、ウジです。 今日は前振りなく、本題に入ります。 痩せたいからって、食べることを極端に制限をしながら、体力に見合わないトレーニングや運動は絶対にしてはいけません。 これね、苦しいを通り越して、生命に関わることだ […] 続きを読む